料理教室ブログ

2/16に予定していますななヨガとのコラボ企画が満席となりました!

そこで!!!

急遽!追加イベント決定しました~!

日程は3/1(木)時間、内容等は変更ありません!

こちらも残り5席となっております!

ご希望の方はお早めにお申し込みください!

※3/1に関しましても満席となりました!以降、キャンセル待ちとなります!(1/27)

      1. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

★ななヨガ×IKUTAkitchen コラボ企画★
ママヨガ&カラダがよろこぶナチュラルごはん(ランチ

子育て中って自分の体のケアはそっちのけ。でもママだってたまにはゆっくりしたい!
そんなママさんたちもほっと一息。ママヨガでリフレッシュした後は、
幾田淳子が作るナチュラルごはんでカラダもココロもゆっくりしてください!

★日時:2012年3月1日(木) 10:30スタート(10:15集合)

★定員:10名(8ヶ月~3歳までのお子様同伴可能です!もちろんママ一人でもOK)

★料金:(ヨガ+ランチ)3000円 ※福岡の天然水「清水湧水(きよみずゆうすい)」をプレゼント
  お子様の幼児食(離乳食)をご希望の方は+500円で承ります。ご希望の方はご予約時にお申し出ください。

★場所:IKUTAkitchen 高宮クッキンググスタジオ
  福岡市南区高宮5丁目2-8 高宮キッズ保育園2階

★持ってくるもの:ヨガマット(持っている方)or大きめのバスタオル
動きやすい服装、こどものおもちゃ、飲み物 

★タイムスケジュール★
10:30~11:45 ママヨガ 
12:00~13::30 塩麴をつかった〈ナチュラルごはんランチ〉

ナチュラルごはん

春の山菜おこわ

豆乳みそチャウダー

お魚のピリカラみそ

五目豆腐

ごぼうのペペロンチーノ

コーヒー


■先着順にてお申し込みを受け付け中です■
①氏名(ママ)②一緒に参加するお子様の氏名(年齢/性別)③連絡先(携帯電話番号)④ご住所⑤メールアドレス
※件名に「3月1日イベント(ママヨガ)の申し込み」とお書きください。受付後、スタッフより押し返しメールをいたします!
お申し込みメールアドレス ikuta.kitchen@gmail.com

  
ヨガ講師:ななヨガ代表 わたなべひろこ
福岡教育大学卒業、健康運動指導士、マタニティヨガ認定インストラクター、初級ベビーマッサージセラピスト。福岡市内各所でマタニティヨガ、ベビーヨガなどを開催。子どもと一緒に参加できるママヨガが大人気。自身も3人のママ。

ななヨガ http://www.geocities.jp/hiro5whale/

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